【ママ友厳選!】わたし達の更年期障害サプリランキング

プロポリスとは

プロポリスはミツバチが巣を菌から守るために作る物質です。ミツバチは集めてきた樹液に唾液を加えながら噛み続けることで原塊というプロポリスの元になる
物質を作り出し、巣の入口や通路あるいは補修に使います。樹液には抗菌作用があり、これを利用した巣作りをすることで巣を菌から守っています。

 

しかしプロポリスの原塊は少量しか取れず貴重なものです。その代わりプロポリスに複数含まれるフラボノイドは多くの効果を発揮してくれます。多くの効果を持ちながら人工的に作られた薬とは違って副作用がないことも注目を集めている理由の一つです。ちなみにフラボノイドはポリフェノールの一種で植物に含まれる色素がそれにあたります。

 

 

プロポリスの効果

更年期障害の症状を緩和

プロポリスにはフラボノイドの一種であるイソフラボンが含まれています。このイソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをしてくれます。更年期障害は卵巣の機能低下によってエストロゲンが急激に減少するため起こる症状なので、プロポリスは更年期障害の症状緩和に役立ちます。

 

免疫力の向上

プロポリスには免疫力向上の効果があります。元々体に備わっている免疫機能を活性化させることで、風邪やインフルエンザなどのウィルス撃退、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状の緩和・改善など様々な症状の改善が見込めます。

 

抗酸化作用

体内の活性酸素が増えすぎてしまうと体を酸化させてしまい、お肌の老化や生活習慣病を引き起こす原因となります。加齢や紫外線、喫煙などによって活性酸素が増えていきますが、プロポリスの抗酸化作用によって不要な活性酸素を除去してくれます。

 

育毛・抜け毛予防

プロポリスには発毛を促進させ、抜け毛を予防する効果があることが研究で報告されています。