【ママ友厳選!】わたし達の更年期障害サプリランキング

このホームページは、更年期に悩んでいた私とママ友の4人で更年期障害の症状の緩和・解消を目的に勉強し、少しずつ更年期の症状を抑える事が出来た経験に基づいて、「あなたに必要な更年期サプリは何か?」を理由と共に紹介します。

 

メイクが崩れるような突然の滝汗の不快感、やり場のないイライラを溜め込む苦痛と家族や周りの人にぶつけてしまった時の後悔、色々な事がある更年期障害に悩んで、あまりやる気も起きないままその場しのぎのように病院に通ってHRTを受けたり漢方に頼ったりしましたが、更年期の事を相談し合える仲の良い3人のママ友との間で「更年期にはサプリが良い」という話になり、私もサプリで更年期障害対策をするようになったのがきっかけでそれ以来ずーっと更年期サプリに頼るようになりました。

 

私一人では更年期障害の感じた事が無い症状や、重度の症状、軽度の症状等がありますが、3人のママ友達に協力してもらって大体の症状に対するおすすめの更年期サプリを成分上・実体験上から紹介して行きます。

 

 

1位-キッコーマン基本のサプリ

キッコーマン基本のサプリ写真
女性ホルモン様作用と抗酸化作用で快適♪
更年期障害の症状全般に必要な成分を配合
大豆を研究し続けたキッコーマン独自の製法

キッコーマンの基本のサプリに含まれる大豆イソフラボンアグリコンは、他の製品と比較してゲニステインを多く含んでいます。ダイゼインやグリシテインと比べてゲニステインは強い女性ホルモン様作用と抗酸化作用を持つと言われていて、1日の安全な摂取量目安と言われる30mgを超えない程度に抑えられています。ぶどう種子ポリフェノールには強い抗酸化作用が有り、葉酸にも動脈硬化を抑制する働きがあります。ビタミンD3は遺伝子の働きを調整する役割を持つ事から、基本のサプリはサラサラとした身体のめぐり・どんよりとした毎日からの脱却に役立ちます♪

 

商品名
製造元
基本のサプリ
キッコーマン
成分表

イソフラボンアグリコン25mg

ぶどう種子ポリフェノール200mg

葉酸400mg

ビタミンD30μg

価格表

通常購入30日分…5460円 / 1日分182円 / 送料無料

初回定期購入30日分…2730円 / 1日分91円 / 送料無料

2回目以降の定期購入30日分…4914円 / 1日分163円 / 送料無料

 

基本のサプリの購入はこちら
基本のサプリの体験談へ

 

2位-エクオール+ラクトビオン酸

エクオール+ラクトビオン酸写真
最も女性ホルモンに近いエクオールを10mg配合
ラクトビオン酸で体内のエクオール生成を促進
HRTからの乗り換えならこれ。

HRTから更年期サプリに一番違和感なく乗り換えられる可能性が高いのがこの更年期サプリです。エクオールは女性ホルモンのそっくりさんで、最も女性ホルモンと似た働きをしてくれる事で最近良く話題になっています。加えてラクトビオン酸は大豆イソフラボンの吸収を良くしてエクオールへの変換をサポートする役割があるので、更年期サプリに頼り切りにならず、大豆製品を積極的に摂る食生活を送る方との相性が抜群♪

 

商品名
製造元
エクオール+ラクトビオン酸
アドバンスドメディカルケア
成分表

エクオール10mg

ラクトビオン酸150mg

価格表

通常購入1か月分…6480円 / 1日分216円 / 送料別

通常購入3か月分…19440円 / 1日分216円 / 送料別

定期購入1か月分…5832円 / 1日分194円 / 送料無料

定期購入3か月分…15552円 / 1日分172円 / 送料無料

 

エクオール+ラクトビオン酸の購入はこちら

 

3位-高麗のめぐみ

高麗のめぐみ写真
田七サポニン95mgの圧倒的配合量
栽培元がはっきり分かるから信頼性◎♪
ひんやりが辛い方にこそおすすめです!

余計な物を混ぜずに圧縮して固めただけだから保存料が気になる方でも安心して田七サポニンを飲めるのが白井田七の最大の特徴♪原材料を見ても無農薬の有機栽培から採れた有機田七人参と有機玄米の二つだけ!田七人参の特徴は大豆イソフラボンのように女性ホルモン様作用があるわけではありませんが、田七サポニンやデンシチン、田七ケトン等の特有の成分に加えてアミノ酸・ビタミン・ミネラルが豊富に含まれている事。身体に必要な栄養を補って総合的に身体を支えてくれる更年期サプリです♪

 

商品名
製造元
白井田七(しらいでんしち)
さくらの森
成分表

田七サポニン95mg

価格表

通常購入1か月分…6998円 / 1日分233円 / 送料別

初回定期購入1か月分…4298円 / 1日分143円 / 送料無料

2回目以降の定期購入1か月分…5598円 / 1日分186円 / 送料無料

初回定期購入2か月分…8596円 / 1日分143円 / 送料無料

2回目以降の定期購入2か月分…11197円 / 1日分186円 / 送料無料

 

白井田七の購入はこちら